INTEGRATORI PRE-WORKOUT

L’allenamento in palestra può essere ottimizzato dall’uso di determinati tipi di integratori. Esiste però una finestra temporale specifica in cui assumerli al fine di poter migliorare l’effetto dell’allenamento.

In questo video, il Dott. Spattini focalizzerà l'attenzione sui 4 integratori pre-workout  che non dovrebbero mai mancare nei borsoni di tutti coloro che si allenano in palestra con l'obiettivo di aumentare la massa muscolare. Per ogni integratore illustrerà le diverse funzionalità e relativo dosaggio.

E voi quali integratori alimentari assumete prima di iniziare il vostro allenamento?

Scoprite tutti gli integratori per il pre- workout  QUI.