La glutammina, molto conosciuta a livello commerciale soprattutto nel panorama del fitness e body building, disponibile sotto forma di polvere o compresse per essere assunta come integrazione.
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La Glutammina ricopre da diversi anni un ruolo di primaria importanza nella nutraceutica grazie alla sua grande versatilità e alle sue molteplici funzioni.
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La glutammina è un aminoacido condizionatamente essenziale utilizzato in grande quantità nel muscolo scheletrico durante gli sforzi fisici prolungati ed intensi.
In questo articolo, Marco Guercioni ci spiega tutti i segreti su questo aminoacido fondamentale!
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La glutammina è un aminoacido non essenziale ed è presente nel nostro organismo in quantità maggiori rispetto a tutti gli altri.È un elemento fondamentale per aspetti come la forza, la resistenza ed il recupero muscolare. Sebbene venga sintetizzata dall’organismo, quando il corpo è sotto tensione come ad esempio dopo uno sforzo fisico intenso, il nostro organismo potrebbe non essere in grado di produrne una quantità sufficiente.
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