Il primo step da superare è l'inizio. Eh sì perché quando decidiamo di rimetterci in gioco cambiano tanti aspetti della nostra vita quotidiana. Il primo fra tutti, l'alimentazione: nuovi cibi e nuove abitudini da introdurre. Insieme al Coach Lumera del Team Vitamin, ci soffermeremo sull'allenamento e come poter iniziare nel miglior modo possibile.
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Scopri tutte le info sull’evento Cobalt Cup, il grande evento di quest’autunno!
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Insieme al Dott. Bertuccioli analizzeremo due integratori ritenuti particolarmente utili per il raggiugimento di uno dei grandi obiettivi comuni tra gli sportivi: la crescita di massa muscolare.
Scopriremo i ruoli che esercitano sul nostro corpo e le differenze principali tra Leucina e HMβ.
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Recuperare o non recuperare? Questo è il dilemma di ogni appassionato di sport e fitness quando si trova di fronte alla scelta tra una nuova giornata dedicata all’allenamento e una eventuale giornata di recupero. Cosa scegliere quindi? Scopriamolo insieme!
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Il coenzima Q10 ricopre una serie di ruoli della massima importanza tra cui quello di limitare la perossidazione lipidica a livello delle membrane ma soprattutto quello di intervenire a livello del mitocondrio garantendo un efficiente approvvigionamento energetico cellulare.
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Un evento benefico, "MUSCOLI COL CUORE", che raccoglierà fondi per dare sostegno alle persone colpite dal recente terremoto di Norcia. A Parma il 21 gennaio 2017, presso l'Auditorium Verdi dell'Hotel Parma & Congressi, anche VitaminCenter sosterrà con il suo contributo questa lodevole iniziativa organizzata dalla AFFWA (Accademia Funzionale del Fitness Wellness Antiaging) e dal Dottor Spattini.
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