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Mantenere con costanza un comportamento salutare alimentare è complicato. Ritmi frenetici, spostamenti frequenti, mancanza di tempo. Ma con un meal prep settimanale possiamo gestire la nostra dieta in maniera corretta e senza stress, risparmiando tempo e denaro. Scopri subito come fare.

Com' è possibile compiere le scelte migliori a livello alimentare quando il tempo a nostra disposizione è poco e le tentazioni si presentano ad ogni angolo? Scoprite i consigli del Dott. Bertuccioli!