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La glutammina è un aminoacido non essenziale ed è presente nel nostro organismo in quantità maggiori rispetto a tutti gli altri.È un elemento fondamentale per aspetti come la forza, la resistenza ed il recupero muscolare. Sebbene venga sintetizzata dall’organismo, quando il corpo è sotto tensione come ad esempio dopo uno sforzo fisico intenso, il nostro organismo potrebbe non essere in grado di produrne una quantità sufficiente.

Il calcio è uno ione estremamente importante per molti esseri viventi in quanto ricopre ruoli essenziali sia a livello cellulare che a livello extracellulare essendo impiegato con diverse finalità intervenendo come attivatore, regolatore e stabilizzatore in processi quali contrazione muscolare, trasmissione nervosa e coagulazione del sangue.