Le Polpette Veg di Tempeh, Ceci e Curcuma cotte in forno e preparate solo ingredienti salutari e ricchi di nutrienti. Ricetta perfetta per un pasto proteico, una pausa pranzo fit, un pranzo a sacco o un pic nic alternativo
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Posted in Ricette
Mantenere con costanza un comportamento salutare alimentare è complicato. Ritmi frenetici, spostamenti frequenti, mancanza di tempo. Ma con un meal prep settimanale possiamo gestire la nostra dieta in maniera corretta e senza stress, risparmiando tempo e denaro. Scopri subito come fare.
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Posted in ABC della Nutrizione
Com' è possibile compiere le scelte migliori a livello alimentare quando il tempo a nostra disposizione è poco e le tentazioni si presentano ad ogni angolo?
Scoprite i consigli del Dott. Bertuccioli!
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Posted in Parla l'esperto
