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Proteine isolate: ne sapete davvero abbastanza?Qui trovate un piccolo approfondimento che vi aiuterà a capire cosa sono, le differenze tra le varie tipologie disponibili sul mercato e tutto ciò che serve per fare la scelta migliore per voi ed il vostro obiettivo.

Gli aminoacidi a catena ramificata (acronimo del termine inglese BCAA) sono un gruppo di tre aminoacidi essenziali, ovvero L-Leucina, L-Isoleucina e L-Valina).Gli integratori a base di aminoacidi ramificati sono particolarmente noti nel mondo dello sport ma quali sono le principali indicazioni da seguire nell’assunzione di questo tipo di prodotti?

Gli aminoacidi costituiscono un elemento fondamentale per il nostro organismo. Scopriamo insieme al Dott. Bertuccioli le differenze tra aminoacidi ramificati ed essenziali e come scegliere quello più adatto in base alle nostre esigenze.