Fiocchi di Avena (1000g) Gusto: Cioccolato
Fiocchi di avena decorticata aromatizzati, ideali per la prima colazione, per la preparazione di porridge e prodotti da forno.
SKU:
999380619
Fiocchi di avena
- Fiocchi senza glutine
- Fiocchi di avena baby (piccoli) da avena decorticata
- Fonte di carboidrati a basso indice glicemico, fibre e proteine
- Ottimo potere saziante, con rilascio energetico graduale e prolungato
- Consumabili crudi per nutrienti colazioni o cotti per la preparazione del porridge di avena ed altre ricette sane e fit
L’avena è un’ottima fonte di carboidrati a basso indice glicemico, utilizzabile cruda (shaker e frullati nutrienti e proteici) oppure cotta (preparazione di pancake, dolci e molto altro). Possiede ottime caratteristiche nutrizionali ed è fonte di proteine e ricca di fibre.
Contiene naturalmente vitamine (gruppo B ed E) e sali minerali (magnesio, potassio selenio e fosforo).
Rispetto agli altri cereali contiene ben 5 aminoacidi essenziali (fenilalanina, isoleucina, leucina, lisina e metionina) ed è fonte di fibre e di proteine. Il contenuto di fibre solubili la rende utile anche per l’intestino, accelerando il transito intestinale e favorendo la proliferazione di lattobacilli.
La presenza di beta-glucani può avere effetti benefici sul metabolismo dei lipidi (livelli di colesterolo) e dei carboidrati.
Come si assume
- Avena cruda: puoi assumere i fiocchi d'avena così come sono, nel latte o nello yogurt (o altra bevanda vegetale). Puoi aggiungere anche proteine per ottenere così un ottimo spuntino nutriente e proteico.
- Avena cotta: puoi divertirti nella preparazione di pancake, dolci, porridge, biscotti e molto altro usando i fiocchi d'avena come ingrediente principale, aggiungendo altri ingredienti come proteine, uova, latte e molto altro.
Informazioni Nutrizionali
Al Naturale
| Per 100 grammi | |
| Valore energetico | 370 Kcal |
| Grassi | 6,9 g |
| di cui saturi | 1,2 g |
| Carboidrati | 58 g |
| di cui zuccheri | 0,7 g |
| Fibre | 9,9 g |
| Proteine | 14 g |
| Sale | 0,22 g |
Ingredienti:
Fiocchi di avena.Informazioni Nutrizionali
Altri gusti
| Per 100 grammi | |
| Valore energetico | 362 Kcal |
| Grassi | 7,2 g |
| di cui saturi | 1,6 g |
| Carboidrati | 55 g |
| di cui zuccheri | 1,2 g |
| Fibre | 11,3 g |
| Proteine | 12,7 g |
| Sale | 0,04 g |
Ingredienti:
Fiocchi di avena, cacao magro in polvere (nei gusti base cioccolato), aromi, edulcorante: sucralosio.Avvertenze:
Conservare in luogo fresco ed asciutto, al riparo da calore e luce diretta del sole.Avvertenze:
Conservare in luogo fresco ed asciutto, al riparo da calore e luce diretta del sole.Write Your Own Review