Muscle mass growth

Lo sviluppo di massa magra è un obiettivo che chiama in causa alcuni tra i più complessi processi biochimici dell’organismo umano, ipertrofia (aumento del numero di fibre muscolari) e solo secondo alcuni studiosi iperplasia (aumento del numero di fibre muscolari). Le tecniche allenanti principalmente utilizzate chiamano in causa prevalentemente l’utilizzo del creatin fosfato che è possibile supportare mediante la supplementazione di creatina e il metabolismo anaerobico lattacido che può essere supportato mediante l’utilizzo di carboidrati, vitamine del gruppo B e aminoacidi essenziali.
Questo con la finalità di stimolare nella fase di recupero e supercompensazione lo sviluppo muscolare, attività per cui si rende necessario un corretto apporto proteico-aminoacidico: l’integrazione di aminoacidi, peptidi (piccole catene di aminoacidi) e proteine oltre a ricoprire un importante ruolo strutturale ricopre anche un importante ruolo di stimolo ormonale funzionale allo sviluppo della massa magra come per esempio la Leucina, un vero e proprio stimolante fondamentale dei processi di sviluppo muscolare e il suo derivato HMB. Le fonti di proteine utilizzabili possono essere di diversa natura (siero del latte, uovo, carne, caseine, vegetali) a seconda della velocità di assorbimento richiesta. La costruzione di massa muscolare implica un notevole impegno dei processi di metabolizzazione dei composti azotati (proteine e aminoacidi) per cui si mostra essenziale la supplementazione degli intermedi del ciclo dell’azoto: Arginina e Ornitina.
In questo contesto anche l’utilizzo di minerali diventa molto importante, oltre alle consuete miscele abbinate a carboidrati e zuccheri generalmente utilizzate nel workout l’utilizzo di ferro si mostra particolarmente interessante nel sostenere lo sviluppo ematico correlato alla crescita muscolare mentre lo zinco si dimostra molto interessante per la sintesi di diversi enzimi fondamentali nella risposta allo stress ossidativo e nel supporto alla sintesi di diversi ormoni coinvolti nello sviluppo della massa muscolare. Tutte queste combinazioni di prodotti sono disponibili per una più agevole gestione anche sotto forma di miscele Preworkout e Postworkout opportunamente bilanciate per favorire delle ottimali dinamiche di allenamento e di recupero.

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  1. VITAMINCOMPANY

    Linfaid 2.0 120 cpr

    Cellulite e Microcircolo
    Special Price €44.62 Regular Price €55.77
    Cellulite e Microcircolo
  2. VITAMINCOMPANY

    Linfaid 2.0 90 cpr

    Cellulite e Microcircolo
    Special Price €34.76 Regular Price €43.45
    Cellulite e Microcircolo
  3. VITAMINCOMPANY

    Blocker 2.0 60 cpr

    Equilibrio del peso
    Special Price €19.71 Regular Price €24.64
    Equilibrio del peso
  4. VITAMINCOMPANY

    Dimagra 2.0 120 cpr

    Equilibrio del Peso e Stimolo Metabolico
    Special Price €39.77 Regular Price €49.70
    Equilibrio del Peso e Stimolo Metabolico
  5. VITAMINCOMPANY

    BCAAs 200 cpr

    BCAA (Branched Chain Amino Acids)
    Special Price €17.38 Regular Price €23.18
    BCAA (Branched Chain Amino Acids)
  6. VITAMINCOMPANY

    BCAAs 500 cpr

    Branched-chain amino acids
    Special Price €25.20 Regular Price €42.00
    Branched-chain amino acids
  7. PRO NUTRITION

    Arginina Argipower 100% 200g

    Arginina
    Special Price €23.96 Regular Price €31.95
  8. PRO NUTRITION

    Arginina Aakg 2000mg 90 Compresse

    Integratore di arginina
    Special Price €20.97 Regular Price €26.95
    Integratore di arginina
  9. ENERVIT

    Protein Bar 26% - Coco Choco 40g

    Barretta proteica
    €2.80
    Barretta proteica
  10. PRO ACTION

    I'm Pro Post Workout Arancia 400 g

    Post Workout
    Special Price €29.92 Regular Price €39.90
    Post Workout
  11. PRO ACTION

    Protein Bar 33% SINGOLA 1 x 50 g

    Barretta Proteica
    Special Price €2.39 Regular Price €3.00
    Barretta Proteica
  12. PRO ACTION

    Double Bar 32% SINGOLA 1 x 60 g

    Barretta Proteica
    Special Price €2.63 Regular Price €3.50
    Barretta Proteica
  13. WHY SPORT

    Refuel SINGOLA 1 x 25 g

    Post Workout
    Special Price €1.93 Regular Price €2.40
    Post Workout
  14. SYFORM

    Sybar Shape SINGOLA 1 x 40 g

    Barretta Proteica
    Special Price €2.16 Regular Price €2.70
    Barretta Proteica
  15. SYFORM

    Workout Buste 10 x 30 g

    Post-Workout
    Special Price €27.92 Regular Price €34.90
    Post-Workout
  16. SYFORM

    Diamond Whey 500 g

    Proteine siero del Latte
    Special Price €33.52 Regular Price €38.90
    Proteine siero del Latte
  17. SYFORM

    CitroGen 20 Buste x 7 g

    Creatina e Sali minerali
    Special Price €18.23 Regular Price €21.50
    Creatina e Sali minerali
  18. SYFORM

    White Egg 450 g

    Proteine dell'Uovo
    Special Price €35.12 Regular Price €43.90
    Proteine dell'Uovo
  19. ISATORI

    Amino Matrix 300 cpr

    Aminoacidi Essenziali
    Special Price €46.61 Regular Price €79.00
    Aminoacidi Essenziali
  20. ISATORI

    Amino Matrix 180 cpr

    Aminoacidi Essenziali
    Special Price €28.91 Regular Price €48.99
    Aminoacidi Essenziali
  21. SYFORM

    OptiWhey 500 g

    Miscela proteica
    Special Price €26.32 Regular Price €32.90
    Miscela proteica
  22. SYFORM

    Balance 500 g

    Caseinato e Isolate
    Special Price €31.12 Regular Price €38.90
    Caseinato e Isolate
  23. SYFORM

    OptiWhey 900 g

    Proteine siero del latte
    Special Price €44.72 Regular Price €55.90
    Proteine siero del latte
  24. ANDERSON RESEARCH

    Molotov 600 g

    Pre-workout
    Special Price €33.67 Regular Price €44.90
    Pre-workout
  25. SYFORM

    Glutamin Powder 150 g

    L-Glutamina
    Special Price €16.80 Regular Price €21.00
    L-Glutamina
  26. ISATORI

    BCAA (2:1:1) 100 cpr

    Aminoacidi Ramificati
    Special Price €16.45 Regular Price €23.50
    Aminoacidi Ramificati
  27. ANDERSON RESEARCH

    Amino-4 Complex 100 cpr

    Formula of branched-chain amino acids
    Special Price €14.93 Regular Price €18.90
    Formula of branched-chain amino acids
  28. ANDERSON RESEARCH

    Glutammine Peptide 100 cpr

    Glutamine
    Special Price €16.49 Regular Price €21.99
  29. ANDERSON RESEARCH

    Nox Nitrox-2 100 cpr

    Pre-workout
    Special Price €25.42 Regular Price €33.90
    Pre-workout
  30. TREC NUTRITION

    Trec Nutrition Boogieman Shot Gusto Pompelmo e Lime 100ml

    Pre-workout liquido per aiutarti ad alzare l'asticella in allenamento. Con stimolanti.
    Special Price €2.10 Regular Price €2.80
    Pre-workout liquido per aiutarti ad alzare l'asticella in allenamento. Con stimolanti.
  31. TREC NUTRITION

    Trec Nutrition Boogiewhey Gusto Wafer 2kg

    Proteine del siero del latte in polvere con aggiunta di aminoacidi e creatina.
    Special Price €93.01 Regular Price €124.00
    Proteine del siero del latte in polvere con aggiunta di aminoacidi e creatina.
  32. TREC NUTRITION

    Trec Nutrition Boogiewhey Gusto Vanilla Cream 2kg

    Proteine del siero del latte in polvere con aggiunta di aminoacidi e creatina.
    Special Price €93.01 Regular Price €124.00
    Proteine del siero del latte in polvere con aggiunta di aminoacidi e creatina.
  33. SYFORM

    Syform GL3 Limone Polvere 160g

    Special Price €21.52 Regular Price €26.90
  34. ULTIMATE ITALIA

    Man Mus Postwor Cacao 400g

    Integratore post workout
    Special Price €25.22 Regular Price €32.90
    Integratore post workout
  35. 4 PLUS NUTRITION

    BCAA + 4:1:1 150cpr

    Special Price €31.49 Regular Price €44.99
  36. WEIDER

    Victory Endurance Total Recovery Orange Mandarin 750g

    Integratori post-allenamento
    Special Price €25.42 Regular Price €33.90
    Integratori post-allenamento
  37. PRO NUTRITION

    Glutammina Peptide 200 Compresse

    Integratore di glutammina
    Special Price €30.00 Regular Price €39.99
    Integratore di glutammina
  38. PRO NUTRITION

    Protein Hydro 104 DH4 Gusto Vaniglia 908g

    Proteine
    Special Price €50.17 Regular Price €66.90
  39. PRO NUTRITION

    Glut Power 100 Compresse

    Integratore di glutammina
    Special Price €15.74 Regular Price €20.99
    Integratore di glutammina
  40. PRO NUTRITION

    Nitrorush Thermopump 450g

    Integratore pre-allenamento
    Special Price €32.24 Regular Price €40.99
    Integratore pre-allenamento
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