Magnesio Supremo 32 Bustine 2,4g

Cos'è Magnesio Supremo e a cosa serve?

Magnesio Supremo, venduto nel formato di 32 bustine, è un integratore alimentare in polvere solubile usato per rimediare alla carenza di magnesio, aiutando in questo modo a migliorare il funzionamento del metabolismo energetico e del sistema nervoso. Il magnesio è un minerale presente in moltissimi prodotti alimentari, ma nonostante questo, molto spesso viene assimilato in quantità inferiori al fabbisogno giornaliero. Una persona media necessita di circa 300/500 mg di magnesio al giorno, salvo casi particolari in cui il limite inferiore aumenta (come nel caso degli sportivi).

Come agisce Magnesio Supremo?

Sono tante le azioni esercitate da Magnesio Supremo sul nostro organismo. L'integratore fornisce sostanze che innanzitutto regolano il battito cardiaco e supportano la potenza muscolare. In questo modo, riducono il senso di stanchezza e affaticamento. A livello neurologico, il prodotto agisce sul sistema nervoso centrale e supporta l'attività di trasmissione degli impulsi cerebrali. Si potrà quindi notare un miglioramento delle funzioni cognitive e una riduzione dello stress psicologico. Tra le altre cose, l'integrazione di magnesio favorisce il metabolismo energetico e rafforza il sistema immunitario.

Cosa contiene Magnesio Supremo?

Il prodotto è distribuito in bustine monouso contenenti 430 mg di magnesio carbonato in polvere, con aggiunta di acido citrico (che funge appunto da acidificante). Lo stesso magnesio, dopo essere stato immerso in acqua, grazie alla presenza del secondo ingrediente si trasforma in magnesio citrato.

Come si usa Magnesio Supremo?

Il formato in bustine è pensato appositamente per assumere l'integratore di magnesio sciogliendolo in acqua. Quest'ultima deve essere rigorosamente calda, in modo da favorire la completa diluizione del prodotto. Prelevare la polvere nella quantità di 1 cucchiaino da caffè e versarla in un bicchiere. Attendere fino a completo scioglimento prima di bere. Ciò sarà evidente nel momento in cui l'acqua sarà tornata completamente trasparente. Non occorre rispettare orari specifici per la corretta assunzione: il prodotto può essere consumato tranquillamente in qualsiasi momento della giornata. Tuttavia, per garantire il massimo assorbimento di magnesio, è preferibile assumere l'integratore a digiuno. Il consiglio migliore è quello di prendere 2 cucchiaini al giorno, uno prima di colazione e uno prima di cena. In caso di utilizzo da parte dei bambini, bisognerà ridurre le dosi ad 1 solo cucchiaino al giorno.

Controindicazioni ed effetti collaterali

Con l'assunzione di Magnesio Supremo non si registrano casi di effetti collaterali gravi. Bisogna fare attenzione semplicemente a non eccedere nelle dosi giornaliere, in quanto superando il limite indicato si potrebbero avvertire effetti lassativi. È opportuno consultare il medico in caso di assunzione per pazienti affetti da insufficienza renale. In tali circostanze, l'uso di Magnesio Supremo potrebbe portare ad ipermagnesemia, i cui sintomi comprendono

• depressione respiratoria;
• aritmia;
• alterazione della trasmissione neuro-muscolare.

Lo stesso potrebbe accadere in soggetti sani che ne fanno un uso prolungato. Per questo è molto importante decidere sempre insieme al proprio medico sul periodo di assunzione dell'integratore.

Avvertenze

Magnesio Supremo può essere molto utile a ridurre le carenze del minerale, ma occorre sempre ricordare che non è assolutamente sostitutivo ad una dieta sana, completa ed equilibrata. Attenzione a non lasciare il prodotto alla portata dei bambini, in quanto, come già osservato, un'assunzione eccessiva e impropria potrebbe causare disturbi importanti. Evitare del tutto la somministrazione a bambini di età inferiore ai 3 anni.

Gravidanza e allattamento

L'assunzione di magnesio è particolarmente indicato per le donne in stato interessante. Durante la gravidanza, la carenza di questo minerale potrebbe essere concausa di stanchezza per la futura mamma e di alcune problematiche per il feto. Con Magnesio Supremo, si riduce il rischio di un parto prematuro e si fornisce un supporto non indifferente per garantire il corretto sviluppo del sistema nervoso e della struttura ossea del bambino. Per la mamma, assumere la corretta dose di magnesio aiuta a ridurre l'insonnia e l'irritabilità tipiche di questo periodo (bellissimo ma anche faticoso). Non dimenticare che il magnesio è molto importante per il bambino anche durante la fase di allattamento.

Come conservare Magnesio Supremo?

Le bustine di Magnesio Supremo vanno conservate in un luogo asciutto e fresco, lontano da fonti di calore (in tal caso il prodotto potrebbe infatti perdere parte della sua integrità).