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Sport di Potenza

214 prodotti

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    Vitamincompany

    BCAAs 500 cpr

    BCAAs Aminoacidi Ramificati BCAAs è un integratore alimentare a base di aminoacidi a catena ramificata (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina) in un...

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  • 24% di sconto
    Vitamincompany

    BCAAs 200 cpr

    BCAAs Aminoacidi Ramificati BCAAs è un integratore alimentare a base di aminoacidi a catena ramificata (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina) in un...

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    Isatori

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    Amino-4 Complex 100 cpr

    AMINO-4 Complex è un integratore a base di Aminoacidi Ramificati (BCAA) con Arginina alfa-chetoglutarato (AKG), Zinco monometionina e Vitamina B6,...

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  • 25% di sconto
    ProAction

    I'm Pro Post Workout Arancia 400 g

    I'm Pro Post Workout è un integratore alimentare con l'esclusiva miscela mTOR factor (L-leucina, L-glutammina, HMB e HICA). Contiene un...

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    Syform

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    Citrogen  è  un  integratore  alimentare  a  base  di  Aminoacidi  e  Sali  Minerali. Indicato come supporto allo sportivo e più in...

    €18,23 €21,50 Prima era €18,23
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  • Esaurito
    Isatori

    BCAA (2:1:1) 100 cpr

    BCAA (2:1:1) - Integratore Alimentare di Aminoacidi a Catena Ramificata con Vitamine del gruppo B.Le Vitamine B6 e B12 contribuiscono...

    €16,45 €23,50 Prima era €16,45
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  • 40% di sconto
    Isatori

    Amino Matrix 180 cpr

    AMINO MATRIX  - Integratore alimentare di Aminoacidi Essenziali con Vitamina B6 in compresse.La Vitamina B6 contribuisce alla riduzione della stanchezza e...

    €28,91 €48,99 Prima era €28,91
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  • Esaurito
    +watt

    XXX Amino Pool 1000 cpr

    XXX AMINO POOL è un integratore a base di proteine idrolizzate in compresse a rapidissimo assorbimento per il mantenimento e...

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  • 29% di sconto
    NATROID

    BCAA 2:1:1 (1000 mg + B6 ) 180 cpr

    Integratore di Aminoacidi Ramificati e Vitamina B6. Gli Aminoacidi Ramificati sono utili per integrare la dieta dello sportivo. La Vitamina...

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    PRO NUTRITION

    Aminoacidi Essenziali 240 Compresse

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    NATROID

    BCAA 2:1:1 (1000 mg + B6 ) 500 cpr

    Integratore di Aminoacidi Ramificati e Vitamina B6.Gli Aminoacidi Ramificati sono utili per integrare la dieta dello sportivo.La Vitamina B6 contribuisce...

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    PRO NUTRITION

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    Total Energy Recovery Descrizione Integratore alimentare in polvere da ricostruire con zuccheri ed edulcorante. È una combinazione di varie fonti...

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    NAMED

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    WHY Sport

    Refuel SINGOLA 1 x 25 g

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    Per4m

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    100% Whey Protein. Integratore di sieroproteine concentrate e isolate in polvere.  Ideale per chi desidera integrare la quota proteica giornaliera...

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    Vitamincompany

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    Vitamincompany

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    Vitamincompany

    PROTEIN TABS 150 cpr

    Protein Tabs Protein Tabs è un integratore di proteine idrolizzate in comode compresse, ideale per chi cerca un’integrazione proteica di...

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    Vitamincompany

    Bcaa 8:1:1 150 cpr

    BCAA 8:1:1 1g di BCAA per compressa BCAA è un integratore alimentare a base di aminoacidi a catena ramificata (L-Leucina,...

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Bodybuilding /Powerlifting /Atletica sprint (es.100 e 200 m, ostacoli; salto in lungo, salto in alto, salto con l’asta) /Atletica lanci (es. peso, giavellotto, martello)
Gli sport di potenza sono caratterizzati da una prevalenza della componente anaerobica che prevede sforzi anche estremi in tempi brevi; a tal proposito sono necessarie grandi quantità di energia, sotto forma di ATP, a livello muscolare.
Gli sport di questa categoria tendono quindi a sviluppare maggiormente la forza da un lato e l’ipertrofia muscolare dall’altro.
Gli atleti adulti oltre i 18 anni che praticano sport di potenza possono pertanto valutare la supplementazione della loro dieta con integratori alimentari di proteine.
Le proteine sono un macronutriente che supporta sia la crescita che il mantenimento della massa muscolare. Le tipologie di integratori alimentari di proteine variano essenzialmente in base a due caratteristiche principali: fonte e modalità/velocità di assorbimento da parte dell’organismo.

Le fonti a loro volta possono essere suddivise in proteine animali e proteine vegetali:
- le proteine animali più note sono quelle del latte: del siero (concentrate, isolate, idrolizzate) e caseine, caseinati ecc; proteine dell’albume d’uovo e proteine della carne (idrolizzato di manzo).
- le proteine di origine vegetale vanno dalle classiche proteine della soia a quelle del riso, del frumento o altre specie di piante venute alla ribalta negli ultimi anni.

PRE-WORKOUT: per gli sportivi adulti oltre i 18 anni può essere consigliata l’integrazione con creatina, sostanza che costituisce una riserva energetica pronta e disponibile nei muscoli che incrementa le prestazioni fisiche in caso proprio di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata (l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di creatina).

POST-WORKOUT: gli adulti in questa fase possono assumere integratori alimentari a base di aminoacidi, in particolare gli aminoacidi ramificati (BCAA) che sono particolarmente indicati per gli sportivi, ma anche altre miscele di aminoacidi essenziali, pool aminoacidici ed HMB, oltre a specifici prodotti gainer e post-workout che contengono anche estratti vegetali ed altri fattori nutrizionali.
 

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