Aminoacidi Pool

I Pool sono integratori che contengono tutti gli amminoacidi: sia quelli essenziali che non. Rappresentano una valida alternativa alle proteine, da assumere nel caso in cui non fosse possibile raggiungere il proprio fabbisogno proteico con la sola dieta. I pool di aminoacidi sono composti da molecole in forma libera o da peptidi (più o meno complessi) che hanno una maggiore digeribilità rispetto alle proteine. Sono un integratore utile per gli sportivi, ma non solo, in quanto agevolano importanti funzioni biologiche. Infatti, se gli amminoacidi forniscono alle cellule il materiale plastico utile per costruire le strutture dell’organismo come i muscoli, essi permettono anche di sintetizzare molecole importanti come i neurotrasmettitori, alcuni ormoni e gli enzimi. Ecco perché può beneficiarne chiunque abbia bisogno di integrare delle proteine, ma non ha modo di farlo attraverso gli alimenti.

Quando assumerli?

I momenti ideali in cui assumere i pool di amminoacidi sono:

• al mattino, così da garantire immediatamente gli amminoacidi alle cellule;
• subito dopo l’allenamento;
• la sera prima di andare a dormire, in quanto nelle prime ore di sonno la necessità di amminoacidi è elevata.

Pool di aminoacidi o BCAA?

La scelta tra Pool di aminoacidi e BCAA dipende dalle necessità e dagli obiettivi che si desidera raggiungere.
All’interno dei pool di amminoacidi ritroviamo sia quelli essenziali (tra cui i BCAA) che i non essenziali, mentre all’interno dei BCAA troviamo esclusivamente i tre aminoacidi ramificati: Leucina, Isoleucina e Valina. L’assunzione di un Pool di tutti gli aminoacidi è paragonabile all’assunzione di proteine ad alta digeribilità, ha quindi uno scopo nutritivo. Gli amminoacidi ramificati hanno invece una funzione benefica mirata esclusivamente a chi svolge attività sportiva.

Migliori Pool di aminoacidi

Di seguito, alcuni esempi della miglior qualità tra i Pool di aminoacidi. Si tratta di prodotti che si distinguono per la qualità delle materie prime, la digeribilità, la completezza dei nutrienti e la versatilità.

• Protein Tabs è un integratore di proteine idrolizzate in pratiche e comode compresse. È stato realizzato con proteine del siero del latte idrolizzate di alta qualità (Optipep® 90 DH4) con l’aggiunta di:

  • Aminoacidi a catena ramificata: L–leucina, L–isoleucina, L–valina
  • L–glutammina (KyowaQuality®)
  • L-cisteina
  • Taurina

  Il risultato è una miscela eccezionale di peptidi e aminoacidi altamente biodisponibili per l'organismo, molto efficace per chi si allena in modo intenso. Le proteine infatti contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare.

• XXX Amino Pool è un pool di aminoacidi ottenuto da un processo di idrolisi attraverso il quale le proteine sono state scisse in aminoacidi singoli, dipeptidi, tri-peptidi e oligopeptidi. 
  Il processo riproduce la suddivisione che le proteine subiscono durante la digestione.